Prijem
Црни чај због садржаних састојака (кофеина) делује стимулирајуће и окрепљујуће па смањује поспаност и умор.
Једна шољица садржи четвртину кофеина једне шољице кафе.
То значи да ћете с четири шољице чаја унети кофеина, колико бисте унели кроз само једну шољицу кафе, а унећете у организам готово литру течности.
Припрема: Уколико на упутствима на паковању није другачије назначено, кафену кашичицу биљке или филтер-кесицу прелите с 0,2 л вреле воде. Поклопите и пустите да одстоји 5 до 10 минута. Процедите и пијте свеже припремљени чај.
ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ: Сви текстови и чланци су само необавезне информације. Користите их на своју личну одговорност и ризик. О сваком питању, предлогу или информацији из текста консултујте стручну особу или лекара.